DODO 생선 피쉬볼 200g








영양 정보 (100g당):
에너지: 약 500kJ (120kcal)
단백질: 약 15g
지방: 약 5g
탄수화물: 약 10g
나트륨: 약 400mg
[조리방법]
끓이기:
냄비에 물을 넣고 끓입니다.
물이 끓어오르면 해동한 피쉬볼을 넣습니다.
약 5~7분간 끓여 피쉬볼이 떠오르고 속까지 익을 때까지 조리합니다.
튀기기:
팬에 기름을 두르고 중간 불로 가열합니다.
해동한 피쉬볼을 넣고 모든 면이 황금빛이 될 때까지 약 3~5분간 굽습니다.
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